セロトニン 増やす サプリ

セロトニンを増やすサプリ|深くグッスリ眠れるには?

セロトニンを増やすサプリで、心の底からグッスリ眠りませんか?

 

セロトニン不足だと、ストレスで気持ちが不安定で、
ぐっすりと安眠することができません。

 

疲れているのに眠れない、寝たのに眠った気がしない、
疲れが取れない・・と毎日、疲れて大変ですよね。

 

でも、精神科に通院したり、一度飲むとやめられない
睡眠薬はちょっと頼りたくないですよね。

 

そこでご紹介したいのが、
セロトニンを増やすサプリ「ネムリス」です。

 

ネムリスは、豊富な栄養素を補うことで
セロトニンをしっかり増やし、良質な睡眠へ導いてくれます。

 

市販の睡眠導入剤は、風邪薬の眠くなる成分を
使っているので、眠くなっても「安眠」ができないのです。

 

ネムリスには、薬の成分は入っていないので、
出張先などでも、安心して飲めるのがいいんですね。

 

もし、グッスリと深くて気持ち良い睡眠が取れない方は、
ネムリスを試してみてはいかかでしょうか。

 

深くぐっすり眠れるセロトニンを増やすサプリはコチラ

 

セロトニンを増やすサプリ・ネムリスってどう?

 

セロトニンを増やす原料のトリプトファンがしっかり摂れる

 

セロトニンを増やすには、トリプトファンという成分と
ビタミンB6を組合せて取ることで増やすくことができます。

 

トリプトファンは、体重60kgの方の場合、
成人1日当たり120mg必要で、バナナ12本分も必要になります。

 

ネムリスでは、トリプトファンを一度に70mgを
取ることができるので、通常の食事と合わせれば、
十分なトリプトファンを取ることができるんです。

 

ですので、食生活が不規則の方でも、
セロトニンをしっかり増やせるんです。

 

8種のハーブ+3つのビタミンでグッスリを実感

 

頭がすっきりしない、疲れが取れない、不安がある、と言った方に
ネムリスは、8種類のハーブが配合されています。

 

・グリシン:頭たがすっきりしない、疲れやすさを改善
・バレリアン:不安になる心に安らぎを促してくれます
・GABA:興奮を抑えてリラックスさせてくれる
・テアニン:リラックスさせ、睡眠の質を上げてくれる
・トリプトファン:セロトニンに必須となる成分
・メリッサエキス:レモンに似た香料がリラックスを促進
・月見草:含まれるγリノレン酸が体内の機能を調整
・クワンソウ:リラックスを促し、安眠を促進

 

さらに、ビタミンB6、ビタミンB12,ナイアシンの3つのビタミンが、
より効率的にグッスリ感をサポートしてくれます。

 

雑誌などで話題です

 

ネムリスは、Upや美Premiumなどの雑誌で取り上げられ、
評判になっています。

 

また、日本睡眠教育機構の睡眠指導士の方の
推薦もあり、「眠活」として良質な睡眠が取れる
睡眠のサプリメントとして認められています。

 

セロトニンを増やすことで不眠を改善したいという方は、
ネムリスのサプリを試してみて頂きたいです。

 

ネムリスを飲んで安眠したい方はコチラ

 

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